자기계발서
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[책 / 진정성의 여정] 지난날의 상처, 아픔, 실패에도 있는 그대로의 내 모습을 깊이 사랑하는가?책 2025. 3. 20. 14:32
진정성의 여정 Self On발견하고, 그것을 쫓는 과정에서 삶의 의미를 발견해야 합니다. 그러려면 권력과 자본이 획책하는 거짓 인생의 압력으로부터 자신을 독립시켜야 합니다. 자아의 이상을 위한 도전과 모험을 감행할 수 있어야 하며, 이것이 진짜 인생을 향한 진정성의 여정입니다. 이 책은 2부로 구성되어 있습니다. 1부에서는 우리의 의식이 진정성을 잃고 불안에 사로잡힌 이유를, 2부에서는 진정성 있는 삶, 진정성 있는 리더십을 발현하기 위한 일곱가지 의식의 관문을 다루었습니다. 일곱가지저자이창준출판플랜비디자인출판일2020.05.08 부모, 가족, 직장, 사회의 기대를 뿌리치고마음속 자아의 힘만으로 삶을 살아갈 용기가 있는가? 지위, 명성, 성취, 부를 포기하고도불안하지 않을 삶의 가치가 있는가? 지난날의..
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[책(원서) Build the life you want] 원하는 삶을 만들기 위한 '메타인지'에 대하여책 2025. 3. 11. 11:50
Build the Life You Want-저자아서 브룩스, 오프라 윈프리출판Portfolio출판일2023.09.12 회사에서 나에게 스트레스를 주는 동료가 있어 하루중 있었던 순간들을 떠올리며 최근 몇 달 간 자다가도 깨어난 적이 몇 번 있다.능력도 사회성도 없는데 무대뽀로 기분따라 쏘아붙이는 그런 인간을 어떻게 다뤄야할 지 경험이 없었기 때문에 당황스러운 일이 계속 생겨났고, 방심했다하면 매일 다른 상황에서 새로운 일들이 발생하니 대처하지도 못했다. 그러던 중 이 책을 읽다가 든 생각,"요즘 내 최대 스트레스가 고작 그런 인간이라니, 내가 요즘 살기 좋긴 한가보다. 그밖에 다른 스트레스가 없네" 책의 저자는 일련의 실험을 위해 아래와 같은 행동을 했다고 한다.'감사 목록을 작성하고, 기도를 더 하고,..